Kształcenie roczne

Trener personalny

195.00 zł
bruce-mars-558730-unsplash

Na kierunku Trener Personalny dostaniesz solidną podbudowę teoretyczną i mnóstwo praktyki.

Lp

MODUŁY

I

II

Razem

1.

Podstawy anatomii i pomoc medyczna

30

30

2.

Fizjologia wysiłku

10

10

3.

Teoria i i metodyka kultury fizycznej

10

10

4.

Trening wytrzymałościowy

25

25

5.

Trening siłowy

25

25

6.

Systematyka i bezpieczeństwo ćwiczeń

10

10

7.

Podstawy psychologii w treningu

30

30

8.

Organizacja pracy w klubie fitness

10

10

9.

Suplementacja w sporcie

10

10

10.

Trening funkcjonalny

20

20

11.

Trening terenowy

20

20

12.

Trening aerobowy

20

20

13.

SPECJALIZACJA I:

Organizacja zajęć grupowych fitness

10

10

14.

SPECJALIZACJA II:

Żywienie w sporcie

10

10

Razem:

120

120

240

Program kursu jest pusty