Trener personalny
Na kierunku Trener Personalny dostaniesz solidną podbudowę teoretyczną i mnóstwo praktyki.
-
Lp
MODUŁY
I
II
Razem
1.
Podstawy anatomii i pomoc medyczna
30
–
30
2.
Fizjologia wysiłku
10
–
10
3.
Teoria i i metodyka kultury fizycznej
10
–
10
4.
Trening wytrzymałościowy
25
–
25
5.
Trening siłowy
25
–
25
6.
Systematyka i bezpieczeństwo ćwiczeń
10
–
10
7.
Podstawy psychologii w treningu
–
30
30
8.
Organizacja pracy w klubie fitness
–
10
10
9.
Suplementacja w sporcie
–
10
10
10.
Trening funkcjonalny
–
20
20
11.
Trening terenowy
–
20
20
12.
Trening aerobowy
–
20
20
13.
SPECJALIZACJA I:
Organizacja zajęć grupowych fitness
10
–
10
14.
SPECJALIZACJA II:
Żywienie w sporcie
–
10
10
Razem:
120
120
240